Karate y Judo

Son artes marciales que fomenta el respeto y el compañerismo compartidos.

Actividades Extraescolares Karate

Objetivos de la actividad

El objetivo principal de la actividad de Karate y Judo, es iniciar al alumnado en la práctica de las artes marciales, conseguir la coordinación necesaria para practicar con eficacia las diferentes técnicas, iniciar al aprendizaje de los Katas básicos (Kata: palabra japonesa que describe secuencia de movimientos establecidos), iniciar a los conocimientos básicos de defensa personal, conseguir que el niño/a valore positivamente la actividad deportiva…

En estas actividades los niños/as desarrollarán sus capacidades físicas y psíquicas y mejorarán su estado de forma al mismo tiempo que aprenden valores tan importantes como el compañerismo o el respeto hacia los demás.

Los beneficios de estos deportes son innumerables:

– Desarrollo de las habilidades motoras básicas. Una de las reglas más importantes a la hora de hacer estos deportes es aprender a caer correctamente, evitará muchas lesiones durante las clases pero también fuera de ellas.
 Favorece el desarrollo del aparato motriz.
– Desarrollar el poder de autocontrol.
– Desarrollo de la fuerza, coordinación, velocidad, flexibilidad y equilibrio.
– Aprender a dominar el cuerpo y conocerse a sí mismos.
– Estimulación del pensamiento táctico. La rapidez del deporte obliga a los niños/as a tener que tomar decisiones rápidas y decisivas en las diferentes situaciones que le plantea su oponente o él plantea a su contrincante.
– A pesar de ser deportes de contacto, transmiten y enseñan muchos valores a los niños/as: respeto, tolerancia, motivación, autoestima, educación, compañerismo, solidaridad, trabajo en equipo.

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